適合孕11周的4類最佳胎教方案

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  從懷孕之日起,孕媽媽就與體內(nèi)的胎兒相依為命。胎兒是孕媽媽的骨肉,孕媽媽是胎兒的依托。胎兒既要從母體獲取營養(yǎng)物質(zhì)而發(fā)育成長,又要通過母體情感的心理活動與母親進行心理溝通,以培養(yǎng)獨立個性。

  1、給胎兒起個乳名

  在懷孕3個月后,胎寶寶有了聽覺,孕媽媽進行語言胎教時,首先可以給胎寶寶起個乳名,父母在經(jīng)常呼喚胎兒的乳名時,胎兒會記憶深刻。胎兒出生后,當呼喚其乳名時,他聽到曾經(jīng)熟悉的名字時,可有一種特殊的安全感,煩躁、哭鬧明顯減少,有時會露出高興的表情。

  2、給予胎兒感官良性刺激

  懷孕3個月時,胎兒已有人形,對外界的壓、觸動作可以感應,孕媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部,或在搖椅中輕輕搖動,通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激,會促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。但應注意,切勿使用暴力或過于強烈的刺激。

  3、胎談胎教

  胎談胎教應該從孕3個月左右開始。因為這時胎兒的聽覺器官已經(jīng)形成,可以聽懂準爸爸、孕媽媽的問候。例如,清晨醒來后夫婦可以飽含真情實感地一起問候孩子“睡好了嗎”、“今天的心情好嗎”之類的話語,爸爸上班前可以跟孩子說“爸爸走了”,下班后告訴孩子“我回來了”,睡前則說“晚安”。這樣胎兒會對常常聽到的聲音有著特別敏感的反應,如果經(jīng)常對他講話,那么,他就會通過對你聲音的感受,使記憶力的發(fā)育超出人們的想象。

  4、營養(yǎng)胎教

  孕媽媽在懷孕早期就開始對孩子進行“營養(yǎng)胎教”,有利于改掉孩子出生后的挑食習慣。孕媽媽刻意多吃某些蔬菜,將能幫助孩子培養(yǎng)出對某些蔬菜口味的終生喜好,讓孩子在孕媽媽肚子里就開始適應某些蔬菜的味道。

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